Barriguinha chata

Te dou um conselho muito efetivo para reduzir rapidamente a barriguinha inflada assim como a gordura:

Prepara um chá com:

2 xícaras de água

10 a 15 folhas de hortelã

3 a 4 cm de gengibre

Colocar todos os ingredientes numa panela.  Levar a ferver e depois tirar do fogo e adicionar ¼ xícara de suco de limão. Se desejar adoçar pode adicionar uma colher de mel. Beber quente.

Uma outra opção: Na minha casa quando prepararo o chimarrão adiciono na água da termica o gengibre, as folhas de hortelã e duas fatias de limão.

Foto: